KETIDAKNYAMANAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III

Kehamilan melibatkan perubahan fisiologis antara lain perubahan fisik, perubahan sistem pencernaan, sistem respirasi, sistem traktus urinarius, sirkulasi darah serta perubahan fisiologis. Kehamilan berkembang dengan normal, namun kadang tidak sesuai dengan yang diharapkan, sulit diprediksi apakah ibu hamil akan bermasalah selama kehamilan. Wanita selama kehamilannya memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan perubahan yang terjadi dalam dirinya. Perubahan yang terjadi selama kehamilan menimbulkan ketidaknyamanan dan kekhawatiran bagi sebagian besar ibu hamil. Senam hamil cara yang membantu memberikan relaksasi terhadap kehamilan trimester III dilakukan senam hamil minimal 3X dalam seminggu.